不再为别人的评价内耗，你就能把精力用在刀刃上。比如马斯克被骂疯子时，依然专注造火箭。他比谁都清楚，骂声和掌声一样，都是噪音。

越不被外界评价绑架，越能在逆境中逆袭。就像苏轼被贬黄州时写《赤壁赋》，把苦难熬成诗，把讥讽踩成台阶。

宠辱不惊不是没脾气，而是情绪自由。不因掌声起舞，亦不为嘘声低头。

“老公，你再讲点具体的例子吧。”

陆君庭点点头。

“好。那品，定从烈火中煅来。思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过。洪应明以烈火炼金喻人品之养成，以薄冰履事喻事功之建立。人性如矿石，需经苦难之火淬炼，方能去杂质、显本真。功业如涉险，须怀敬畏之心，方能避陷阱、成大器。例如，王阳明龙场悟道，在瘴疠之地历生死之劫，终悟心即理之真谛。曾国藩结硬寨、打呆仗，以笨功夫成就湘军，皆印证此理。现代人常求速成，却忽略厚积薄发之规律。唯有在逆境中坚守，在细节中谨慎，方能成就卓越。”

晓得了。

厚积薄发！好像自己也是如此呀。

诗雅默默点头并思考着。

人生没有快捷键！

要靠笨功夫呀。

总有人幻想3天瘦10斤，1个月学会编程，但现实是肌肉需要撕裂再修复才能增长，知识需要反复啃才能内化。就像竹子，前4年只长3厘米，第5年却以每天30厘米疯长。前4年的扎根，才是关键。

拒绝泡沫式努力。

有人天天打卡今天学了8小时，但实际刷手机6小时。有人朋友圈晒读完了50本书，但连书名都记不全。这种伪努力就像泡沫，一戳就破。真正的积累，是像树一样向下扎根，哪怕看不见进度条。

如何厚积？死磕基本功。

科比凌晨4点练球，不是为了发朋友圈，而是把投篮动作刻进肌肉记忆。达芬奇画了上万张鸡蛋，才画出《蒙娜丽莎》的微表情。高手的降维打击，本质是基本功的碾压。

建立复利式积累。

每天读10页书，1年就是3650页；每天背5个单词，3年就能啃下托福词汇。别小看微小进步，时间会把它变成核武器。就像巴菲特说，人生就像滚雪球，重要的是找到湿雪和长坡。

薄发是水到渠成的事。

别急着变现。

有人学钢琴3个月就想去酒吧驻唱，结果被顾客轰下台。有人写公众号10篇就抱怨没流量，却忘了10万+的背后是100篇废稿。积累期越难熬，爆发时越震撼。

水烧到99℃还是开水吗？不是。但再加1℃，就沸腾了。很多人放弃在99℃，却不知道成功就差那1℃的坚持。就像村上春树写《且听风吟》前，已经默默写了10年小说。

厚积薄发的本质，是用时间换空间，用笨功夫换真本事。下次想走捷径时，不妨问自己，我是在扎根，还是在挖坑？

人生这场马拉松，拼的不是谁起跑快，而是谁能跑到最后，还能笑着冲刺。

“老公，我知道了，这其实说的就是水到渠成呗。”

诗雅温柔地回应。